Produkt
Panettone
Firma
Rau
Brennwert
🔥 448 kcal
Mit 448 kcal pro 100g hat Panettone eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 52,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,4g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (6%)
52,4gKohlenh. (47%)
23,4gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,2 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 8007755002473
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.5 g
57% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🧈
Fett (23.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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