Produkt
Primo pane
Firma
Brennwert
🔥 403 kcal
Mit 403 kcal pro 100g hat Primo pane eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,8g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (12%)
69,0gKohlenh. (70%)
7,8gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 8007945001057
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin D
9896300 µg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
3655000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
27.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
34.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
205 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Cholesterin
3762.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
111.2 mg
16% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
1.9 mg
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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