Produkt
Datteroni Medjoul
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Abbasciano
Brennwert
🔥 275 kcal
Mit 275 kcal pro 100g hat Datteroni Medjoul eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (5%)
68,0gKohlenh. (95%)
0,2gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 68,0 g
Ballaststoffe 7,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8008175114456
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 550 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.3g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (68g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.3 g
24% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
44.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
47.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
696 mg
20% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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