Produkt
Pan tosto
Firma
La Mole
Brennwert
🔥 519 kcal
Mit 519 kcal pro 100g hat Pan tosto eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 59,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (6%)
59,3gKohlenh. (47%)
25,9gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 1,85 g
EAN / Barcode 8008685001659
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🧈
Fett (25.92592593g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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