Produkt
Pangrattato senza glutine
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nutri Free
Brennwert
🔥 382 kcal
Mit 382 kcal pro 100g hat Pangrattato senza glutine eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Mit 84,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (3%)
84,0gKohlenh. (91%)
2,5gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8008696032611
Standard-Portion 650 g
Kcal pro Portion 2483 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
10.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
32 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
114.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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