Produkt
Panettone Artisanal aux Morceaux de Marrons Glacés
Firma
Bonifanti
Brennwert
🔥 380 kcal
⚡ Energy-Boost
Panettone Artisanal aux Morceaux de Marrons Glacés von Bonifanti liefert 380 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (7%)
51,0gKohlenh. (54%)
16,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 8009920020220
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Bonifanti
❓ Häufige Fragen
Panettone Artisanal aux Morceaux de Marrons Glacés enthält 380 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Panettone Artisanal aux Morceaux de Marrons Glacés liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Panettone Artisanal aux Morceaux de Marrons Glacés enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Panettone Artisanal aux Morceaux de Marrons Glacés kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Panettone Artisanal aux Morceaux de Marrons Glacés hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.