Produkt
Maxi crostini classici
Firma
Forno Damiani
Brennwert
🔥 533 kcal
Mit 533 kcal pro 100g hat Maxi crostini classici eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 46,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,7g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (6%)
46,6gKohlenh. (35%)
34,7gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8011795105841
Standard-Portion 65 g
Kcal pro Portion 346 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
5810000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
19.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
48 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
191.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Cholesterin
1995 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin A
8596 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
20 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
149.7 mg
21% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.4 mg
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
🧈
Fett (34.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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