Produkt
Fiocchi d’avena
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Purezza bio
Brennwert
🔥 359 kcal
Mit 359 kcal pro 100g hat Fiocchi d’avena eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (16%)
55,0gKohlenh. (65%)
7,0gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8012638100382
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1795 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 81/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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