Produkt
biscotti con fiocchi di avena e cacao
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
carrefour
Brennwert
🔥 468 kcal
Mit 468 kcal pro 100g hat biscotti con fiocchi di avena e cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (7%)
61,0gKohlenh. (53%)
20,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 0,39 g
EAN / Barcode 8012666050567
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1404 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
40.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
5.2 mg
35% des Tagesbedarfs
Magnesium
99.1 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
477.8 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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