Mit 169 kcal pro 100g hat Composta di albicocca eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,6g. Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.