Produkt
Grissini all’olio d’oliva
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 394 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Grissini all’olio d’oliva von Carrefour liefert 394 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 67,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,5g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Grissini all’olio d’oliva ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (11%)
67,0gKohlenh. (69%)
8,5gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 8012666067282
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Grissini all’olio d’oliva enthält 394 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Grissini all’olio d’oliva liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Grissini all’olio d’oliva enthält 67,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Grissini all’olio d’oliva kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Grissini all’olio d’oliva hat einen Sättigungsindex von 56/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.