Produkt

Crespelle con ricotta e spinaci

Firma

Chef a casa

Brennwert

🔥 177 kcal

Mit 177 kcal pro 100g hat Crespelle con ricotta e spinaci eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.

Makronährstoffe

pro 100g

6,8gProtein (15%)

14,0gKohlenh. (31%)

11,0gFett (55%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,7 g

Ballaststoffe —

Salz 1,70 g

EAN / Barcode 8013554110981

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶40 Min.Spazieren

🚴23 Min.Radfahren

🏃17 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

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