Produkt
Fideua de espelta
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Castagno
Brennwert
🔥 356 kcal
Mit 356 kcal pro 100g hat Fideua de espelta eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (13%)
72,0gKohlenh. (82%)
2,0gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8013885051670
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1780 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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