Produkt
Pois chiches grillées
Firma
Terravecchia
Brennwert
🔥 347 kcal
Mit 347 kcal pro 100g hat Pois chiches grillées eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 54,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,7g.
Makronährstoffe
pro 100g19,8gProtein (24%)
54,3gKohlenh. (66%)
3,7gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 3,82 g
EAN / Barcode 8014835001493
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
💪
Viel Protein (19.8g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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