Produkt
Laurieri Cantucci with Almonds 8015565037080 Kekse mit Mandeln
Firma
Laurieri
Brennwert
🔥 450 kcal
⚡ Energy-Boost
Laurieri Cantucci with Almonds 8015565037080 Kekse mit Mandeln von Laurieri liefert 450 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 66,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 33,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1800 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (9%)
66,0gKohlenh. (59%)
16,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8015565037080
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1800 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Laurieri Cantucci with Almonds 8015565037080 Kekse mit Mandeln enthält 450 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1800 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Laurieri Cantucci with Almonds 8015565037080 Kekse mit Mandeln liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Laurieri Cantucci with Almonds 8015565037080 Kekse mit Mandeln enthält 66,0g Kohlenhydrate (davon 33,0g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Laurieri Cantucci with Almonds 8015565037080 Kekse mit Mandeln kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Laurieri Cantucci with Almonds 8015565037080 Kekse mit Mandeln hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.