Produkt
Soia gialla
Firma
Fior di Loto
Brennwert
🔥 426 kcal
Mit 426 kcal pro 100g hat Soia gialla eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 37,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g37,0gProtein (37%)
23,0gKohlenh. (23%)
18,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8016323036925
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1704 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (37g) — hält lange satt
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
Muskelaufbau unterstützen
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