Produkt

Piadina

Firma

Artigianpiada, Morato

Brennwert

🔥 196 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Piadina von Artigianpiada, Morato liefert 196 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist Piadina ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,9gProtein (19%)
25,0gKohlenh. (53%)
5,7gFett (28%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8017567702072

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.7 g
3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100

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🚴25 Min.Radfahren
🏃18 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Piadina enthält 196 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Piadina liefert 8,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Piadina enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 8,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Piadina kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Piadina hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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