Produkt
Pesto vegano
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Eurospin
Brennwert
🔥 454 kcal
Mit 454 kcal pro 100g hat Pesto vegano eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 43,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (3%)
13,0gKohlenh. (11%)
43,0gFett (86%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,7 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 8017596122476
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (43g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
107.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Magnesium
70.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
242.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🌱
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