Produkt
Galletas De Espelta Sin Levadura Eco 350 GR La Finestra
Firma
la finestra sul cielo
Brennwert
🔥 465 kcal
Mit 465 kcal pro 100g hat Galletas De Espelta Sin Levadura Eco 350 GR La Finestra eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (8%)
70,0gKohlenh. (61%)
16,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 8017977014000
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1163 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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