Produkt
Barrete ai cereali
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 378 kcal
Mit 378 kcal pro 100g hat Barrete ai cereali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 72,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,8g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (8%)
72,4gKohlenh. (78%)
5,8gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,4 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8018010050313
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 23 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (26.4g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Calcium
16.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
60.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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