Produkt
Pesto Verde
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Laselva
Brennwert
🔥 382 kcal
Mit 382 kcal pro 100g hat Pesto Verde eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,9g. Da es nur 5,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 39,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (2%)
5,2gKohlenh. (5%)
39,0gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 8018759000679
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
9 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
158.9 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
49.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
228 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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