Produkt
Farro con fave di cacao
Firma
Naturasi
Brennwert
🔥 478 kcal
Mit 478 kcal pro 100g hat Farro con fave di cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (10%)
58,0gKohlenh. (70%)
7,3gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,44 g
EAN / Barcode 8019010434745
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1195 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.9 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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