Produkt
Farina grano tenero tipo 1
Firma
Cavanna, Mulino della Riviera di Dronero
Brennwert
🔥 348 kcal
Mit 348 kcal pro 100g hat Farina grano tenero tipo 1 eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,1g). Mit 65,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,1gProtein (14%)
65,5gKohlenh. (78%)
2,9gFett (8%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 6,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8019765003029
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.1 g
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.06g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
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