Produkt
Rios tiramisu
Firma
Penny
Brennwert
🔥 286 kcal
Mit 286 kcal pro 100g hat Rios tiramisu eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (4%)
30,0gKohlenh. (42%)
17,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 8024370111113
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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