Produkt
FICOLI
Firma
Brennwert
🔥 411 kcal
Mit 411 kcal pro 100g hat FICOLI eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 63,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (4%)
63,8gKohlenh. (62%)
15,2gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 56,1 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8024712001683
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 452 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (56.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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