Produkt
SANDWICH
Firma
Alba tramezzini, Time Out Snack
Brennwert
🔥 312 kcal
Mit 312 kcal pro 100g hat SANDWICH eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 34,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,4g.
Makronährstoffe
pro 100g15,3gProtein (20%)
34,7gKohlenh. (44%)
12,4gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8026042078083
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
💪
Viel Protein (15.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (12.43g) — verlangsamt Magenentleerung
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