Produkt
Semola rimacinata di grano duro
Firma
Molino Francesco di Melfi
Brennwert
🔥 330 kcal
Mit 330 kcal pro 100g hat Semola rimacinata di grano duro eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,1g). Mit 63,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (14%)
63,4gKohlenh. (78%)
2,8gFett (8%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8026147000101
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 17 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
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