Produkt
La ciambella granella
Firma
Sapori & Piaceri
Brennwert
🔥 459 kcal
Mit 459 kcal pro 100g hat La ciambella granella eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (3%)
56,0gKohlenh. (49%)
24,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8029404003402
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1836 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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