Produkt
Chiacchiere
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Tigros
Brennwert
🔥 455 kcal
Mit 455 kcal pro 100g hat Chiacchiere eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (6%)
56,0gKohlenh. (49%)
23,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 8030582501413
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1138 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
21.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
38.6 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
156.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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