Produkt
Farina di lenticchie
Firma
Brennwert
🔥 324 kcal
Mit 324 kcal pro 100g hat Farina di lenticchie eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g26,0gProtein (35%)
45,0gKohlenh. (60%)
1,6gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8032568564108
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1620 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
💪
Viel Protein (26g) — hält lange satt
💪
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