Produkt
Tortellini con jamón Serrano
Firma
Davena,Gruppo Alimentare Ambrosini,Pastificio Davena
Brennwert
🔥 301 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Tortellini con jamón Serrano von Davena,Gruppo Alimentare Ambrosini,Pastificio Davena liefert 301 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 52,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (15%)
52,5gKohlenh. (72%)
4,5gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,71 g
EAN / Barcode 8033075800918
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Tortellini con jamón Serrano enthält 301 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tortellini con jamón Serrano liefert 10,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Tortellini con jamón Serrano enthält 52,5g Kohlenhydrate (davon 9,6g Zucker) und 10,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortellini con jamón Serrano kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tortellini con jamón Serrano hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.