Produkt
Gnocchi di Patate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
ciemme
Brennwert
🔥 165 kcal
Mit 165 kcal pro 100g hat Gnocchi di Patate eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 36,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (8%)
36,7gKohlenh. (89%)
0,5gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8033087771862
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 413 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Calcium
5.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
276.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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