Produkt
Pesto alla Genovese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Decò
Brennwert
🔥 453 kcal
Mit 453 kcal pro 100g hat Pesto alla Genovese eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Da es nur 7,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 45,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (5%)
7,6gKohlenh. (7%)
45,0gFett (89%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 2,08 g
EAN / Barcode 8033256002896
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 408 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
🧈
Fett (45g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
176.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
53.6 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
192.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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