Produkt
Gamberetti e salsa cocktail 2 tramezzini
Firma
MaxiDì
Brennwert
🔥 252 kcal
Gamberetti e salsa cocktail 2 tramezzini von MaxiDì liefert 252 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 140g, was 353 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (9%)
22,0gKohlenh. (35%)
15,4gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8033520517293
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 353 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (15.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Gamberetti e salsa cocktail 2 tramezzini enthält 252 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 140g sind das 353 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gamberetti e salsa cocktail 2 tramezzini liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Gamberetti e salsa cocktail 2 tramezzini enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gamberetti e salsa cocktail 2 tramezzini kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gamberetti e salsa cocktail 2 tramezzini hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.