Produkt

Piadinetta Cotto e Edamer

Name: La bottega del panino Piadinetta Cotto e Edamer
Brand: La bottega del panino
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

La bottega del panino

Brennwert

🔥 251 kcal

🚫🍬 Zuckerarm

Piadinetta Cotto e Edamer von La bottega del panino liefert 251 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist Piadinetta Cotto e Edamer ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

13,8gProtein (22%)

33,5gKohlenh. (54%)

6,5gFett (24%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,90 g

EAN / Barcode 8033524201907

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.6 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 57/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Piadinetta Cotto e Edamer? +

Piadinetta Cotto e Edamer enthält 251 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Piadinetta Cotto e Edamer? +

Piadinetta Cotto e Edamer liefert 13,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Piadinetta Cotto e Edamer? +

Piadinetta Cotto e Edamer enthält 33,5g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 13,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Piadinetta Cotto e Edamer kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Piadinetta Cotto e Edamer? +

Piadinetta Cotto e Edamer hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.