Produkt
Chocolate | Panettone
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Amari
Brennwert
🔥 459 kcal
Mit 459 kcal pro 100g hat Chocolate | Panettone eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (6%)
42,0gKohlenh. (36%)
30,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8033757005020
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2295 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
36.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
52.9 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
222.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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