Produkt
Quadrì integrali sottili
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Figulì
Brennwert
🔥 394 kcal
Mit 394 kcal pro 100g hat Quadrì integrali sottili eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,1g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (13%)
65,0gKohlenh. (68%)
8,1gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 8033971230543
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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