Produkt
Lonzino
Firma
Le Freschissime Bontà, Prosciuttificio San Michele
Brennwert
🔥 202 kcal
Mit 202 kcal pro 100g hat Lonzino eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 32,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g32,2gProtein (64%)
0,3gKohlenh. (1%)
8,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 8033993060937
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 202 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (32.2g) — hält lange satt
🔬
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