Produkt
mr.beans
Firma
Brennwert
🔥 432 kcal
Mit 432 kcal pro 100g hat mr.beans eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 27,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (16%)
27,0gKohlenh. (28%)
24,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,9 g
Ballaststoffe 24,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8050705970131
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
24 g
80% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (24g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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