Produkt
Ecuador
Firma
Crea
Brennwert
🔥 584 kcal
Mit 584 kcal pro 100g hat Ecuador eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 30,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 45,2g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (6%)
30,9gKohlenh. (22%)
45,2gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8051766860539
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 584 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
30 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (45.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
130 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⌚
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