Produkt
Pasta Italiana
Firma
Brennwert
🔥 370 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Pasta Italiana liefert 370 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 75,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (12%)
75,0gKohlenh. (84%)
1,8gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8051827121203
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pasta Italiana enthält 370 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pasta Italiana liefert 10,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pasta Italiana enthält 75,0g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 10,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Pasta Italiana kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pasta Italiana hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.