Produkt
Panzerotti
Firma
Brennwert
🔥 315 kcal
Mit 315 kcal pro 100g hat Panzerotti eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 40,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,4g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (8%)
40,2gKohlenh. (51%)
14,4gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8052740991669
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 6 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.2 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (14.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
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