Produkt
Spaghetti integrali
Firma
Baldoni, Zarroli
Brennwert
🔥 360 kcal
Mit 360 kcal pro 100g hat Spaghetti integrali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,8g). Mit 66,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,8gProtein (15%)
66,5gKohlenh. (79%)
2,3gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 8052787430923
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
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