Produkt
Espresso
Firma
Brennwert
🔥 378 kcal
Mit 378 kcal pro 100g hat Espresso eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (3%)
42,0gKohlenh. (44%)
22,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8053610061000
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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