Produkt
Insalata russa
Firma
Selezione gastronomia
Brennwert
🔥 284 kcal
Mit 284 kcal pro 100g hat Insalata russa eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Da es nur 8,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 33,2g.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (4%)
8,7gKohlenh. (10%)
33,2gFett (86%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 8054242910681
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (33.22g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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