Produkt

Ravioli Salvia Noci E Pecorino

Name: Selezione Gastronomia Ravioli Salvia Noci E Pecorino
Brand: Selezione Gastronomia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Selezione Gastronomia

Brennwert

🔥 225 kcal

Ravioli Salvia Noci E Pecorino von Selezione Gastronomia liefert 225 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,8gProtein (14%)

19,8gKohlenh. (35%)

12,5gFett (51%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,05 g

EAN / Barcode 8033509930679

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 7.2 g

33% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

🧈 Fett (12.47g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren

🚴29 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ravioli Salvia Noci E Pecorino? +

Ravioli Salvia Noci E Pecorino enthält 225 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Ravioli Salvia Noci E Pecorino? +

Ravioli Salvia Noci E Pecorino liefert 7,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Ravioli Salvia Noci E Pecorino? +

Ravioli Salvia Noci E Pecorino enthält 19,8g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 7,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ravioli Salvia Noci E Pecorino kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Ravioli Salvia Noci E Pecorino? +

Ravioli Salvia Noci E Pecorino hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.