Produkt
Grissini Classico
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Barbero
Brennwert
🔥 386 kcal
Mit 386 kcal pro 100g hat Grissini Classico eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,8g). Mit 70,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,5g.
Makronährstoffe
pro 100g10,8gProtein (11%)
70,6gKohlenh. (72%)
7,5gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 8054529727124
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 483 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.6523g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
9945000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
27.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
68.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
296.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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