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Pizza croquante
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 410 kcal
Mit 410 kcal pro 100g hat Pizza croquante eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,6g). Mit 68,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,3g.
Makronährstoffe
pro 100g10,6gProtein (11%)
68,3gKohlenh. (68%)
9,3gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8057014370607
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1025 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
32 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
74.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
295.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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