Produkt

Ketotime

Firma

Brennwert

🔥 494 kcal

Mit 494 kcal pro 100g hat Ketotime eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 33,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
19,0gProtein (16%)
23,0gKohlenh. (20%)
33,0gFett (64%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 20,0 g
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 8058268961559

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 20 g
67% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 11 g
50% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (19g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (20g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶110 Min.Spazieren
🚴62 Min.Radfahren
🏃45 Min.Joggen
?

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