Produkt
Orzo perlato
Firma
Legumen
Brennwert
🔥 336 kcal
Mit 336 kcal pro 100g hat Orzo perlato eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (1%)
64,0gKohlenh. (90%)
2,8gFett (9%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8058774731080
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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